хотите повысить качество своей жизни и стать
более энергичным, жизнерадостным и эффективным?


АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ВЕРОНИКИ ХУСНУТДИНОВОЙ

НАТУРОХАКИНГ

Программа здорового питания и привычек
с 20 января по 3 марта 2019 года*
Запись на программу открыта до 28 января
6 недель мягкой трансформации вашего организма
В предыдущей программе участвовали почти полтысячи человек и
многие из них заявили, что хотят пройти ее снова!
Почему "Натурохакинг"?
Я придумала его от слова "биохакинг".
Биохакинг - это системный подход к биологии человека. Изменения в образе жизни помогают «взломать» («хакнуть») биологический код человеческого организма и таким образом продлить жизнь, одновременно повысив ее качество.

Биохакеры следят за питанием и физической нагрузкой, постоянно контролируют лабораторные показатели, уровень стресса, режим сна, используя различные программы, мобильные приложения и специальное оборудование. Они в прямом смысле слова ставят на себе опыты, принимая биологически активные добавки и серьезные лекарственные препараты.
Просто и доступно
Кто-то тратит миллионы на дорогостоящие тесты, анализы, препараты и добавки, которые помогают "хакнуть" тело.
Но я считаю, что биохакинг также может быть
простым и доступным.

Я назвала эту систему "Натурохакинг": если на регулярной основе делать то, что доступно практически каждому человеку, наши показатели и общее самочувствие будут стабильно улучшаться.

Хочу записаться!
Натурохакинг - это про то, как строить свое питание, физическую активность, образ жизни и мыслей, чтобы улучшить свои жизненные показатели.
Польза
Благодаря натурохакингу Вы можете фактически трансформировать свое тело, чтобы быть более энергичным, продуктивным и, в целом,
стать "лучшей версией себя".

Питание и ежедневные привычки огромным образом влияют на то, как мы себя чувствуем, как себя ведем и какую жизнь получаем в итоге. Наше мироощущение, уровень здоровья и самочувствия, работа и уровень достатка -
это результат работы над собой.

Пища, активность и различные стимулы влияют на биохимию нашего организма.
Натурохакинг - это образ жизни, постоянный процесс, который меняется в зависимости от вашего самочувствия, внешних факторов и
даже времени года.
Об авторе
Вероника Хуснутдинова
Давайте познакомимся. Я являюсь практикующим холистическим нутрициологом. У меня два диплома по нутрициологии от SNHS, Великобритания и Российского Государственного Социального Университета. Кроме того, я прохожу обучение в РУДН по специализации "Аюрведическая медицина" и в Школе Натуропатии Великобритании по специальностям "Ароматерапия" и "Гербалистика". Три года назад я создала клуб "Натуромама", в который входят тысячи женщин и мужчин со всего мира. Недавно открыла магазин БИО и органических продуктов и товаров www.naturomama.ru
“
Программа «Натурохакинг» про то, как мы создаем свое здоровье, энергию, эффективность и даже успех ежедневно, с помощью простых действий,
которые влияют на многие аспекты организма, жизни и судьбы:
питание и ежедневные привычки.

При написании Программы я применила свои знания из нутрициологии, аюрведы, ароматерапии и гербалистики.

Если у вас нет времени и возможности или вы не хотите следовать рекомендациям из "Натурохакинга" прямо сейчас - это тоже допустимый вариант для участия в программе. В конце вы получите гид по всем основным статьям, который сможете прочитать и применить знания из него и через год, пять или десять лет, поделиться им с друзьями и родственниками.
Программа
За 6 недель Вы получите статьи и вебинары, чтобы изучить их в спокойном, удобном режиме.
  • Меню на 21 день
    Составлено по принципам мягкого детокса и актуально к сезону. Все то же самое уже не будет подходить, скажем, в апреле или в июле. Меню не смогут воспользоваться в полной мере вегетарианцы, веганы, люди после операции или кто готовится к ней, люди с обострениями заболеваний. Но основные принципы составления меню можно использовать всем.
  • Знания о теле
    Информация по основным питательным дефицитам, которые применимы к большинству людей. Особенное внимание в предстоящей программе я уделю такому состоянию, как анемия: разберем причины ее возниковновения и средства поддержания гемоглобина и ферритина в норме.
  • Принципы зимнего питания
    Во время программы Вы поймете не просто основные принципы здорового питания в зимний период, но и узнаете, как сочетать продукты между собой для их лучшего усвоения. За чем следить на ежедневной основе, а что можно опустить.
  • Витамины и добавки
    Рекомендации по обязательным добавкам и витаминам, как их сочетать между собой, как принимать для лучшего усвоения, ссылки на профессиональные бренды витаминов, которые считаются одними из лучших на международном рынке.
  • Рутины и привычки
    Важные рутины/привычки в течение дня, которые влияют на наше самочувствие колоссальным образом.
  • Список продуктов
    Принципы выбора продуктов: на что обращать внимание при покупке и приготовлении. Список продуктов помесячно и понедельно.
Самое главное!
Я научу Вас понимать, какие продукты подходят именно Вам, как вычислить пищевые непереносимости без дорогостоящих анализов.
Вы сами сможете распознавать знаки, которые дает Ваше тело.
Как проходит программа
Новый поток начнется с 20 января по 03 марта 2019 года.
Часть 1
2 недели будет длиться подготовка: в этот период Вы познакомитесь с информацией и закупите необходимые продукты.

Часть 2
Затем на протяжении 4 недель мы будем делать мягкий детокс, чтобы очистить кишечник, поддержать функцию печени и почек. Параллельно будем насыщать организм полезными веществами: витаминами, макро- и микроэлементами, различными нутриентами.
Бонусы
Практика
Вы сможете применять эти знания для себя или для своей семьи, детей на протяжении всей жизни. Программа подходит и домохозяйкам, и тем, кто проводит бОльшую часть времени вне дома. Информацией из Программы могут воспользоваться жители России и те, кто находится за ее пределами.
Поддержка
Поддержка от нескольких специалистов. В группе будут работать мои помощницы с медицинским, нутрициологическим и аюрведическим образованиями.
Общение
Доступ к закрытой группе в Facebook для обсуждения деталей Программы и поддержки. В группе можно будет общаться, задавать вопросы, делиться впечатлениями, позитивными эмоциями с Вашими одногруппниками для бОльшей поддержки и бОльшего успеха от "Натурохакинга".
Если есть вопросы, напишите нам. Мы на связи!
WhatsApp
Mail
Как записаться и оплатить
Нажав кнопку «Участвую!», Вы попадаете на страницу оформления заказа
На странице оформления заказа указываете ФИО и e-mail и выбираете удобный Вам способ оплаты
В течение 24 часов после оплаты Вы получаете на почту письмо с приглашением в закрытую группу в Facebook
Вы переходите по ссылке в письме и 20 января Вы получаете доступ к программе "Натурохакинг"
Отзывы натурохакеров
Начинаем 20 января 2019!

Надеюсь, к концу программы Вы поймете, для чего и зачем менять образ жизни, найдете достаточно мотивации для этого. Я Вас буду в этом поддерживать!

С любовью и заботой,
Вероника Хуснутдинова,
холистический нутрициолог
#натурохакинг
Контакты
Контакты
Адрес
г. Москва, ул. Истринская, д. 8, корп. 3
м. Молодежная
Наш магазин
Магазин БИО и органических продуктов
www.naturomama.ru