Здоровье организма и психики - это ваш ресурс, и это то, на что вы точно можете повлиять.

Хотите чувствовать себя стабильно, уверенно и энергично?


"НАТУРОХАКИНГ" – авторская программа Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии
Проведите время в кругу стабильной поддержки
Весенняя программа идет до 19 июня
Можно присоединиться до 5 июня
Сезон: ВЕСНА
Легендарная программа
здорового питания и привычек

Имеет государственную регистрацию
Подходит
при любом заболевании. Анализы не нужны
Проходит всего несколько раз в год
Продукты для программы можно купить в любом магазине

4 недели
мягкой трансформации организма и мышления
более 10 000
участников
уже прошли программу.
150+ человек сделали это 8 раз
90%
положительных
отзывов
"Биохакинг может быть простым и доступным.
Я назвала эту систему "НАТУРОХАКИНГ"
"Если на регулярной основе делать то, что доступно каждому человеку, наши показатели и общее самочувствие будут стабильно улучшаться, и мы будем защищены от любых заболеваний",
– Вероника Хуснутдинова.
Простые и вкусные
рецепты
Продукты можно купить в любом магазине
Эффективные практики и система питания
Программа «НАТУРОХАКИНГ. Антистресс»
для тех, кто хочет:
Выстроить фундамент здоровья, укрепить иммунитет, физическое и психическое здоровье
Вернуть психическое равновесие
Научиться слышать организм и давать ему то, что действительно нужно
Сбалансировать вес
Есть вкусно и исцеляться (так вкусно Вы еще никогда не ели)
Позаботиться о себе сегодня и внести
неоценимый вклад в здоровое будущее
Избавиться от сахарной зависимости
Научиться жить без лекарств
Получить сертификат государственного образца о прохождении обучающей программы
Получить знания о свойствах продуктов, трав, современной нутрициологии
Особенно рекомендуется беременным, тем, кто готовится к беременности и кормящим мамам
Специалистам в области ЗОЖ
Звездные участницы Натурохакинга
Сати Казанова
певица, актриса
Ксения Безуглова
общественный деятель, председатель благотворительного фонда «Возможно все», мисс Мира среди людей с инвалидностью
Саша Симан
impact-активист, со-основатель швейцарского фонда Re-State Foundation, продюсер и телеведущая
Оксана Лаврентьева
основательница бренда OLOLOL, коуч, акционер Independent media
Саша Зверева
певица, блогер, бизнесвуман
Полина Диброва
модель, бизнес-леди

НАТУРОХАКИНГ. Антистресс – про то, как с помощью простых рутинных действий можно создать совершено новый уровень жизни, здоровья, баланса, энергии, мышления
ДОСТУПНО КАЖДОМУ
Программа «НАТУРОХАКИНГ. Антистресс»
Питание
+ Целительное меню на 2 недели
2 версии: обычное и вегетарианское. Более 100 рецептов. Меню составлено по принципам сезонного питания и восстановления организма.

+ Список продуктов понедельно

+ Основы питания и конструктор сбалансированного меню, которым можно пользоваться после программы

+ Лёгкое весеннее очищение организма
Здоровье
+ Список и схемы применения базовых добавок

+ Информация по основным витаминным дефицитам, уделим особое внимание анемии и применим средства для поддержания гемоглобина и ферритина в норме

+Восстановление после Covid-19 и других вирусов и инфекций

+ Восстановление нервной системы

+ Укрепление иммунитета
Антистресс
+ Факторы стресса: учимся правильно реагировать

+ Ежедневные техники и рекомендации по снятию стресса и при усталости надпочечников

+ Дыхательные техники расслабления

+ Работа нервной системы

+ Продукты, БАДы, травы Антистресс

+ Медитация и упражнения из йоги для расслабления ума и стабильной психики
Здоровые привычки
+ Знания о теле: основные питательные дефициты и их коррекция, работа органов ЖКТ

+ Правильный сон важнее еды: как его организовать

+ Ментальный детокс

+ Упражнения из йоги

+ Ароматерапия

+ Фитотерапия

Пространство поддержки и заботы
Чаты поддержки курируют нутрициологи и психологи.

❗ Нутрициологи адаптируют программы под ваше состояние.

Специалисты, которые отвечают на ваши вопросы:
+ Врач-педиатр
+ Детский и взрослый гастроэнтеролог
+ Гинеколог
+ Психосоматолог
+ Специалист по аюрведической медицине
+ Доула (специалист по работе с беременными и родившими женщинами)
Доктор Рави Кумар
Уникальная возможность делать пранаяму, медитацию, йогу и йога-нидру под руководством человека, который учился у самого Свами Сатьянанды Сарасвати, создателя йога-нидры в современном виде.

Доктор Рави Кумар имеет традиционное высшее медицинское образование (травматолог-ортопед) и богатый опыт личной практики йоги и ее преподавания. Доктор Рави Кумар начинал свой огромный путь в йоге (более 30 лет личных занятий и 15 лет преподавания) в Бихарской школе йоги под руководством тогда еще здравствующего Свами Сатьянанда Сарасвати.


Образование
Образование в йоге
2002 - SVIHE (Swami Vivekananda Institute of Human Excellence), Индия
2006 - Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии)
2006 - Bihar School of Yoga под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
2011 - Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара
2017 - Йога по традиции Шри Садгуру Дж.Васудев

Образование в медицине
2001 - РУДН. Медицинский факультет. Лечебное дело
2007 - ММА им. Сеченова. Травматология-ортопедия
2008 - AO Foundation. Травматология. Швейцария
2009 - EPOS. Детская ортопедия. Франция
2012 - Аспирантура в Центральном Институте травматологии и ортопедии
2015 - Лечебная физкультура и спортивная медицина
2017 - РМАПО. Травматология и ортопедия
Об авторе
Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 300 тыс участников со всего мира

Образование:
+Международные Отношения, Томский Государственный Университет
+Nutritionist SNHS, Великобритания
+Нутрициолог Российский Государственный Социальный Университет
+ Специалист по модификации образа жизни Prevent Age Lifestyle School
+ Курс "Научная ароматерапия" Школы современной ароматерапии "Альмеск"
+ Обучение Аюрведической медицине и гербалистике.
+ Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие известные люди (политики, бизнесмены, управленцы и т.д.)
Содержание программы
1
Анкета здоровья и энергии:
5 минут внимания своему телу
2
Протокол для профилактики, лечения и восстановления при кишечной инфекции
3
Протокол для детокса и здоровья печени (начиная с ВИП-тарифа)
4
Меню на 2 недели: вегетарианское и обычное
5
Список продуктов для закупки
6
Практика по психосоматике
для избавления от психосоматических заболеваний и ментальных блоков (начиная с ВИП-тарифа)
7
Протокол восстановления после ковида
8
Как избавиться от сахарной зависимости
9
Как восстановиться после стресса и вирусов
без дорогостоящих БАДов
10
Рекомендации для красивых, длинных волос
11
Рекомендации, как избавиться от целлюлита
12
Рекомендации, как не потеть/избавиться от пота (начиная с ВИП-тарифа)
13
Как избавиться от акне
14
Вебинар «Хроническая усталость» (начиная с ВИП-тарифа)
15
Как избавиться от папиллом
16
Как сделать белки глаз белыми
17
Как сделать пятки и локти мягкими и гладкими с помощью добавок
18
Домашняя аптечка/аптечка в поездку
19
Природные антибиотики
20
Как подготовить кожу к красивому летнему загару
21
Комплекс упражнений по йоге для успокоения ума
и душевного спокойствия/снятия стресса от доктора Рави Кумар (начиная с ВИП-тарифа)
22
Медитация от доктора Рави Кумара
(начиная с ВИП-тарифа)
23
Список обязательных привычек
24
Принципы питания в программе
25
Список обязательных добавок
для программы и рекомендации, где их заказать
26
Вегетарианство: за и против
27
Что не так с глютеном и коровьим молоком
28
Рецепты безглютенового хлеба, выпечки и «молочки» без коровьего молока
29
Протокол при депрессии (начиная с ВИП-тарифа)
БОНУС/Дополнительная информация для всех тарифов:
1
Список адаптогенов
со свойствами и рекомендациями по применению
2
Анализы
какие можно сдавать и как их интерпретировать
3
Рецепты ванн
для Антистресса и детокса
4
Какую пьем
воду?
5
Массаж
Абхъянга
6
Лимфатическая система
принципы работы и способы самопомощи. Массаж сухой щёткой
7
Что такое циркадные ритмы
и почему они важны
8
Сон и гид по организации сна
9
Ментальный детокс:
что это, зачем и как делать
10
Видео с дыхательными техниками
для расслабления от доктора Рави Кумар
11
Что такое йога-нидра
Видео йоги-нидра от доктора Рави Кумар.
12
Вебинар «Работа нервной системы. Усталость надпочечников. Психосоматика» часть 1
Витамины, БАДЫ, ароматерапия, травы, питание, привычки, практики
13
Прямой эфир «Работа нервной системы. Усталость надпочечников. Психосоматика» часть 2
Ответы на вопросы. Доступен начиная с Вип-тарифа
14
Как наладить пищеварение
запоры, газообразование, раздраженный кишечник.
15
Упражнения для пищеварения
от доктора Рави Кумара
16
Травы для детокса
и снижения уровня стресса
17
Полоскание рта маслом
18
Как правильно делать смузи
19
Интервальное голодание
20
Свойства продуктов
польза свежевыжатых соков, дикоросов, проростков и микрозелени
21
Пищевые непереносимости
22
Голод клетки и витаминные дефициты
23
Высоконутритивные продукты
24
Анемия
диагностика и восстановление
25
Магний и соль Эпсома
26
Витамин D
последние исследования
27
Йод и селен
способы восполнения и тактические ошибки

28
Интоксиканты в современном мире
29
Техники для обретения баланса
30
Пищевые волокна. Псиллиум. Пробиотики
31
Гормональное восстановление с помощью семян
Как проходит программа?
Платформа

Обучающий материал:
- удобные статьи в формате PDF, которые вы можете сохранить, распечатать и пользоваться всю жизнь
- вебинары в записи
- вебинары онлайн
- аудиопрактики

Уроки будут открываться каждый день, вы сможете изучать их в удобное время.

Все новости программы будут приходить в Telegram-канал программы.

Вопросы нутрициологу и другим специалистам вы сможете задавать в чате поддержки в Telegram.
Уроки

Все тарифы содержат более 40 уроков:

Более 30 подробных статей-инструкций в PDF

2 вебинара с Вероникой Хуснутдиновой

5 видеопрактик от Рави Кумара

2 аудиопрактики от Рави Кумара

Протокол профилактики, лечения и восстановления при кишечных инфекциях

Протокол лечения и восстановления при Covid-19

+ дополнительные вебинары и рекомендации Вероники Хуснутдиновой в тарифах VIP и Премиум

На изучение уроков потребуется 20-30 минут в день

На приготовление еды потребуется 30-60 минут в день

Внимание! Программа подходит при любом заболевании! Нет необходимости сдавать анализы перед или во время программы.
Расписание

1 и 2 неделя

Вы ознакомитесь с принципами Натурохакинга, изучите информацию о программе.

Закупите необходимые продукты в любом магазине. Если в вашем городе нет возможности приобрести нужные продукты, нутрициолог в чате поможет подобрать замену.


3 и 4 неделя


На протяжении 2-х недель мы будем стараться придерживаться принципов программы.

Параллельно будем насыщать организм витаминами, макро- и микроэлементами и различными нутриентами для восстановления организма.
В результате программы вы:
Повысите уровень жизненной энергии
Восстановите нервную систему
Укрепите иммунитет
Восстановитесь после Covid-19, кишечных инфекций и ОРВИ
Уберете часть энергетических блоков, которые мешают реализации планов и мечт

Повысите уровень либидо
Получите баланс и расслабление
Очистите кожу
Повысите эффективность работы мозга и свою производительность
Улучшите состояние при аутоиммунных заболеваниях и протекающем кишечнике
Сделаете шаг на пути к гармонизации гормональной системы
Покончите с весенними простудами
Омолодите организм
Частично восполните витаминные дефициты
Гармонизируете вес
Улучшите пищеварение
Научитесь контролировать свои реакции на стресс и минимизировать последствия
Сделаете легкую природную противопаразитарную чистку
Получите систему здорового питания и привычек, которые будете дальше применять для себя и своей семьи
Уменьшите проявление морщин и целлюлита
Научитесь вычислять продукты, которые не подходят именно вам, без дорогостоящих анализов
И получите множество других бонусов!
Весенняя программа идет
до 19 июня 2022
Можно присоединиться до 5 июня
Количество мест ограничено.

Образовательная лицензия №041048 от 20.10.2020 г. выдана Департаментом образования и науки города Москвы
9 900 рублей
10 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 90 дней с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом и психологом

Возможность приобрести сертификат о доп.образовании по
нутрициологии (8700 ₽)

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
Базовый тариф
16 900 рублей
20 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 6 месяцев с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом и психологом

Возможность приобрести сертификат о доп.образовании по
нутрициологии (8700 ₽)

🌿 Доступ к практикам:
- Медитация от доктора Рави Кумара
- Комплекс упражнений из йоги от доктора Рави Кумара
– Практика по психосоматике

⭐ Доступ к вебинарам:
- Вебинар «Хроническая усталость надпочечников»
- Вебинар с гастроэнтерологом Анной Злобиной и Вероникой Хуснутдиновой

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
- при депрессии
- для здоровья печени
- как не потеть/избавиться от пота
- плюс 2 любых рекомендации на выбор
список рекомендаций


VIP
тариф
42 900 рублей
59 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 1 год с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом, психологом и Вероникой Хуснутдиновой

Сертификат о дополнительном образовании


🌿 Доступ к практикам:
- Медитация от доктора Рави Кумара
- Комплекс упражнений из йоги от доктора Рави Кумара
– Практика по психосоматике

⭐ Доступ к вебинарам:
- Вебинар «Хроническая усталость надпочечников»
- Вебинар с гастроэнтерологом Анной Злобиной и Вероникой Хуснутдиновой

🔝 Вебинар Вероники Хуснутдиновой "Личностный рост" (Как найти своё предназначение, увеличить денежный поток, практики для увеличения энергии для достижения целей и мечтаний).

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
- при депрессии
- для здоровья печени
- как не потеть/избавиться от пота
- плюс 4 любых рекомендации на выбор
список рекомендаций


Осталось 10 мест
Премиум тариф
62 900 рублей
89 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 1 год с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом, психологом и Вероникой Хуснутдиновой

Сертификат о дополнительном образовании


🌿 Доступ к практикам:
- Медитация от доктора Рави Кумара
- Комплекс упражнений из йоги от доктора Рави Кумара
– Практика по психосоматике

⭐ Доступ к вебинарам:
- Вебинар «Хроническая усталость надпочечников»
- Вебинар с гастроэнтерологом Анной Злобиной и Вероникой Хуснутдиновой

🔝 Вебинар Вероники Хуснутдиновой "Личностный рост" (Как найти своё предназначение, увеличить денежный поток, практики для увеличения энергии для достижения целей и мечтаний)

💎 Встреча-ужин с Вероникой Хуснутдиновой в Москве в последнюю неделю программы (дата уточняется)

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
- при депрессии
- для здоровья печени
- как не потеть/избавиться от пота
- плюс 4 любых рекомендации на выбор
список рекомендаций

МЕСТ НЕТ
Super-Премиум тариф
Участникам прошлых программ скидка!
Подробности в канале Натурохакинг
Всем участникам программы подарок!
Протокол для профилактики, лечения и восстановления при кишечной инфекции

Рекомендации помогут поддержать иммунитет и легче перенести любые кишечные заболевания: от кишечного отравления и ротавируса до сальмонеллеза, дизентерии, холеры.
Мест нет
Продажи на этот тариф закрыты
Бесплатный чек-ап
без анализов: о чем
говорит наше тело
Там, где врачи отмахиваются, ссылаясь на индивидуальные особенности, мы можем подстелить соломку
Ваш подарок!
Рекомендации
  1. Рекомендации для увеличения густоты и длины волос 6 900 руб.
  2. Рекомендации против акне/воспалений 6 900 руб.
  3. Рекомендации восстановления организма после приема антибиотиков 6 900 руб.
  4. Рекомендации против седины 6 900 руб.
  5. Рекомендации против варикоза 6 900 руб.
  6. Рекомендации для поддержки школьников/студентов 6 900 руб.
  7. Эффективность работы мозга 6 900 руб.
  8. Эстрогендоминирование (миомы и эндометриоз 6 900 руб.
  9. Рекомендации повышения либидо у мужчин и женщин 6 900 руб.
  10. План питания и добавок при подготовке к беременности и в течение самой беременности 6 900 руб.
  11. Рекомендации для улучшения зрения, в том числе при катаракте и глаукоме 6 900 руб.
  12. Подготовка кожи к летнему загару Питание для сокращения целлюлита 6 900 руб.
  13. Рекомендации при мигрени 6 900 руб.
  14. Рекомендации при язве желудка 6 900 руб.
  15. Рекомендации при артрите/остеопорозе 6 900 руб.
  16. Рекомендации при хеликобактер пилори 6 900 руб.
  17. Рекомендации при астме 6 900 руб.
  18. Рекомендации при поллинозе 6 900 руб.
  19. Рекомендации при вагинозе 6 900 руб.
  20. Рекомендации при кандидозе 6 900 руб.
  21. Против болей во время месячных/для восстановления цикла 6 900 руб.
  22. Рекомендации при гипотериозе 6 900 руб.
  23. Рекомендации при Жильбере 6 900 руб.
  24. Рекомендации при Хашимото/АИТ 6 900 руб.
  25. Памятка «Как пользоваться Рекомендациями» 6 900 руб.
  26. Как избавиться от сахарной зависимости 6 900 руб.
  27. Рекомендации при депрессии 6 900 руб.
  28. Рекомендации при псориазе 6 900 руб.
  29. Презентация по витаминам, травам и добавкам для молодости кожи 6 900 руб.

    Все протоколы придут на почту после завершения программы
Отзывы натурохакеров
ВАШИ ВОПРОСЫ
Что входит в Базовый тариф?
В базовый тариф входит более 40 уроков (подробнее в разделе содержание и бонус), чат поддержки с нутрициологом и другими врачами, в который можно задавать вопросы по программе, 2 вебинара с Вероникой, практики Рави Кумара.
Как будет проходить программа?
Уроки записаны на удобной обучающей платформе Getcourse. Уроки будут открываться каждый день, изучать вы их сможете в удобное для вас время. Материал в формате PDF статей вы сможете скачать или распечатать, видео в записи. Можно все смотреть и использовать в удобное время.
Нужно ли присутствовать на эфирах? У меня маленький ребенок и мне сложно смотреть онлайн.
Вы можете смотреть все видео в записи в любое удобное для вас время.
Подходит ли программа для беременных и кормящих мам?
Программа рекомендована для кормящих мам - это даст фундамент здоровья для малыша и поможет вам восстановиться после родов.
Отличаются ли рецепты от Зимней программы или прошлой программы Антистресс?
Да, в программе будут новые весенние рецепты
Как оплатить программу из-за границы?
Мы подключили оплату картами, выпущенными не в России. Для оплаты кликните в выбранном тарифе на надпись "Оплата иностранной картой". В случае проблем, напишите, пожалуйста, в техподержку.
Есть ещё вопросы о программе и тарифах?
Оставьте заявку, и мы перезвоним!
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Фамилия
Email
Телефон
Ник в Телеграм
*Укажите ваш Ник в Телеграм
Промокод
*Участники прошедших программ Натурохакинг могут получить промокод. Подробности в группе Натурохакинг в фейсбуке.
Payment method
Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.
Написать в Whatsapp WhatsApp