Здоровье организма и психики - это ваш ресурс, и это то, на что вы точно можете повлиять.

Хотите чувствовать себя стабильно, уверенно и энергично?


"НАТУРОХАКИНГ" – авторская программа Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии
Проведите время в кругу стабильной поддержки
Весенняя программа идет до 19 июня
Можно присоединиться до 5 июня




Сезон: ВЕСНА
Легендарная программа
здорового питания и привычек

Имеет государственную регистрацию
Подходит
при любом заболевании. Анализы не нужны
Проходит всего несколько раз в год
Продукты для программы можно купить в любом магазине

4 недели
мягкой трансформации организма и мышления
более 10 000
участников
уже прошли программу.
150+ человек сделали это 8 раз
90%
положительных
отзывов
"Биохакинг может быть простым и доступным.
Я назвала эту систему "НАТУРОХАКИНГ"
"Если на регулярной основе делать то, что доступно каждому человеку, наши показатели и общее самочувствие будут стабильно улучшаться, и мы будем защищены от любых заболеваний",
– Вероника Хуснутдинова.
Простые и вкусные
рецепты
Продукты можно купить в любом магазине
Эффективные практики и система питания
Программа «НАТУРОХАКИНГ. Антистресс»
для тех, кто хочет:
  • Выстроить фундамент здоровья, укрепить иммунитет, физическое и психическое здоровье
  • Вернуть психическое равновесие
  • Научиться слышать организм и давать ему то, что действительно нужно
  • Сбалансировать вес
  • Есть вкусно и исцеляться (так вкусно Вы еще никогда не ели)
  • Позаботиться о себе сегодня и внести
    неоценимый вклад в здоровое будущее
  • Избавиться от сахарной зависимости
  • Научиться жить без лекарств
  • Получить сертификат государственного образца о прохождении обучающей программы
  • Получить знания о свойствах продуктов, трав, современной нутрициологии
  • Особенно рекомендуется беременным, тем, кто готовится к беременности и кормящим мамам
  • Специалистам в области ЗОЖ
Звездные участницы Натурохакинга
  • Сати Казанова
    певица, актриса
  • Ксения Безуглова
    общественный деятель, председатель благотворительного фонда «Возможно все», мисс Мира среди людей с инвалидностью
  • Саша Симан
    impact-активист, со-основатель швейцарского фонда Re-State Foundation, продюсер и телеведущая
  • Оксана Лаврентьева
    основательница бренда OLOLOL, коуч, акционер Independent media
  • Саша Зверева
    певица, блогер, бизнесвуман
  • Полина Диброва
    модель, бизнес-леди

НАТУРОХАКИНГ. Антистресс – про то, как с помощью простых рутинных действий можно создать совершено новый уровень жизни, здоровья, баланса, энергии, мышления
ДОСТУПНО КАЖДОМУ
Программа «НАТУРОХАКИНГ. Антистресс»
Питание
+ Целительное меню на 2 недели
2 версии: обычное и вегетарианское. Более 100 рецептов. Меню составлено по принципам сезонного питания и восстановления организма.

+ Список продуктов понедельно

+ Основы питания и конструктор сбалансированного меню, которым можно пользоваться после программы

+ Лёгкое весеннее очищение организма
Здоровье
+ Список и схемы применения базовых добавок

+ Информация по основным витаминным дефицитам, уделим особое внимание анемии и применим средства для поддержания гемоглобина и ферритина в норме

+Восстановление после Covid-19 и других вирусов и инфекций

+ Восстановление нервной системы

+ Укрепление иммунитета
Антистресс
+ Факторы стресса: учимся правильно реагировать

+ Ежедневные техники и рекомендации по снятию стресса и при усталости надпочечников

+ Дыхательные техники расслабления

+ Работа нервной системы

+ Продукты, БАДы, травы Антистресс

+ Медитация и упражнения из йоги для расслабления ума и стабильной психики
Здоровые привычки
+ Знания о теле: основные питательные дефициты и их коррекция, работа органов ЖКТ

+ Правильный сон важнее еды: как его организовать

+ Ментальный детокс

+ Упражнения из йоги

+ Ароматерапия

+ Фитотерапия

Пространство поддержки и заботы
Чаты поддержки курируют нутрициологи и психологи.

❗ Нутрициологи адаптируют программы под ваше состояние.

Специалисты, которые отвечают на ваши вопросы:
+ Врач-педиатр
+ Детский и взрослый гастроэнтеролог
+ Гинеколог
+ Психосоматолог
+ Специалист по аюрведической медицине
+ Доула (специалист по работе с беременными и родившими женщинами)
Доктор Рави Кумар
Уникальная возможность делать пранаяму, медитацию, йогу и йога-нидру под руководством человека, который учился у самого Свами Сатьянанды Сарасвати, создателя йога-нидры в современном виде.

Доктор Рави Кумар имеет традиционное высшее медицинское образование (травматолог-ортопед) и богатый опыт личной практики йоги и ее преподавания. Доктор Рави Кумар начинал свой огромный путь в йоге (более 30 лет личных занятий и 15 лет преподавания) в Бихарской школе йоги под руководством тогда еще здравствующего Свами Сатьянанда Сарасвати.


Образование
Об авторе
Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 300 тыс участников со всего мира

Образование:
+Международные Отношения, Томский Государственный Университет
+Nutritionist SNHS, Великобритания
+Нутрициолог Российский Государственный Социальный Университет
+ Специалист по модификации образа жизни Prevent Age Lifestyle School
+ Курс "Научная ароматерапия" Школы современной ароматерапии "Альмеск"
+ Обучение Аюрведической медицине и гербалистике.
+ Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие известные люди (политики, бизнесмены, управленцы и т.д.)
Содержание программы
1
Анкета здоровья и энергии:
5 минут внимания своему телу
2
Протокол для профилактики, лечения и восстановления при кишечной инфекции
3
Протокол для детокса и здоровья печени (начиная с ВИП-тарифа)
4
Меню на 2 недели: вегетарианское и обычное
5
Список продуктов для закупки
6
Практика по психосоматике
для избавления от психосоматических заболеваний и ментальных блоков (начиная с ВИП-тарифа)
7
Протокол восстановления после ковида
8
Как избавиться от сахарной зависимости
9
Как восстановиться после стресса и вирусов
без дорогостоящих БАДов
10
Рекомендации для красивых, длинных волос
11
Рекомендации, как избавиться от целлюлита
12
Рекомендации, как не потеть/избавиться от пота (начиная с ВИП-тарифа)
13
Как избавиться от акне
14
Вебинар «Хроническая усталость» (начиная с ВИП-тарифа)
15
Как избавиться от папиллом
16
Как сделать белки глаз белыми
17
Как сделать пятки и локти мягкими и гладкими с помощью добавок
18
Домашняя аптечка/аптечка в поездку
19
Природные антибиотики
20
Как подготовить кожу к красивому летнему загару
21
Комплекс упражнений по йоге для успокоения ума
и душевного спокойствия/снятия стресса от доктора Рави Кумар (начиная с ВИП-тарифа)
22
Медитация от доктора Рави Кумара
(начиная с ВИП-тарифа)
23
Список обязательных привычек
24
Принципы питания в программе
25
Список обязательных добавок
для программы и рекомендации, где их заказать
26
Вегетарианство: за и против
27
Что не так с глютеном и коровьим молоком
28
Рецепты безглютенового хлеба, выпечки и «молочки» без коровьего молока
29
Протокол при депрессии (начиная с ВИП-тарифа)
БОНУС/Дополнительная информация для всех тарифов:
1
Список адаптогенов
со свойствами и рекомендациями по применению
2
Анализы
какие можно сдавать и как их интерпретировать
3
Рецепты ванн
для Антистресса и детокса
4
Какую пьем
воду?
5
Массаж
Абхъянга
6
Лимфатическая система
принципы работы и способы самопомощи. Массаж сухой щёткой
7
Что такое циркадные ритмы
и почему они важны
8
Сон и гид по организации сна
9
Ментальный детокс:
что это, зачем и как делать
10
Видео с дыхательными техниками
для расслабления от доктора Рави Кумар
11
Что такое йога-нидра
Видео йоги-нидра от доктора Рави Кумар.
12
Вебинар «Работа нервной системы. Усталость надпочечников. Психосоматика» часть 1
Витамины, БАДЫ, ароматерапия, травы, питание, привычки, практики
13
Прямой эфир «Работа нервной системы. Усталость надпочечников. Психосоматика» часть 2
Ответы на вопросы. Доступен начиная с Вип-тарифа
14
Как наладить пищеварение
запоры, газообразование, раздраженный кишечник.
15
Упражнения для пищеварения
от доктора Рави Кумара
16
Травы для детокса
и снижения уровня стресса
17
Полоскание рта маслом
18
Как правильно делать смузи
19
Интервальное голодание
20
Свойства продуктов
польза свежевыжатых соков, дикоросов, проростков и микрозелени
21
Пищевые непереносимости
22
Голод клетки и витаминные дефициты
23
Высоконутритивные продукты
24
Анемия
диагностика и восстановление
25
Магний и соль Эпсома
26
Витамин D
последние исследования
27
Йод и селен
способы восполнения и тактические ошибки

28
Интоксиканты в современном мире
29
Техники для обретения баланса
30
Пищевые волокна. Псиллиум. Пробиотики
31
Гормональное восстановление с помощью семян
Как проходит программа?
Платформа

Обучающий материал:
- удобные статьи в формате PDF, которые вы можете сохранить, распечатать и пользоваться всю жизнь
- вебинары в записи
- вебинары онлайн
- аудиопрактики

Уроки будут открываться каждый день, вы сможете изучать их в удобное время.

Все новости программы будут приходить в Telegram-канал программы.

Вопросы нутрициологу и другим специалистам вы сможете задавать в чате поддержки в Telegram.
Уроки

Все тарифы содержат более 40 уроков:

Более 30 подробных статей-инструкций в PDF

2 вебинара с Вероникой Хуснутдиновой

5 видеопрактик от Рави Кумара

2 аудиопрактики от Рави Кумара

Протокол профилактики, лечения и восстановления при кишечных инфекциях

Протокол лечения и восстановления при Covid-19

+ дополнительные вебинары и рекомендации Вероники Хуснутдиновой в тарифах VIP и Премиум

На изучение уроков потребуется 20-30 минут в день

На приготовление еды потребуется 30-60 минут в день

Внимание! Программа подходит при любом заболевании! Нет необходимости сдавать анализы перед или во время программы.
Расписание

1 и 2 неделя

Вы ознакомитесь с принципами Натурохакинга, изучите информацию о программе.

Закупите необходимые продукты в любом магазине. Если в вашем городе нет возможности приобрести нужные продукты, нутрициолог в чате поможет подобрать замену.


3 и 4 неделя


На протяжении 2-х недель мы будем стараться придерживаться принципов программы.

Параллельно будем насыщать организм витаминами, макро- и микроэлементами и различными нутриентами для восстановления организма.
В результате программы вы:
  • Повысите уровень жизненной энергии
  • Восстановите нервную систему
  • Укрепите иммунитет
  • Восстановитесь после Covid-19, кишечных инфекций и ОРВИ
  • Уберете часть энергетических блоков, которые мешают реализации планов и мечт

  • Повысите уровень либидо
  • Получите баланс и расслабление
  • Очистите кожу
  • Повысите эффективность работы мозга и свою производительность
  • Улучшите состояние при аутоиммунных заболеваниях и протекающем кишечнике
  • Сделаете шаг на пути к гармонизации гормональной системы
  • Покончите с весенними простудами
  • Омолодите организм
  • Частично восполните витаминные дефициты
  • Гармонизируете вес
  • Улучшите пищеварение
  • Научитесь контролировать свои реакции на стресс и минимизировать последствия
  • Сделаете легкую природную противопаразитарную чистку
  • Получите систему здорового питания и привычек, которые будете дальше применять для себя и своей семьи
  • Уменьшите проявление морщин и целлюлита
  • Научитесь вычислять продукты, которые не подходят именно вам, без дорогостоящих анализов
И получите множество других бонусов!
Весенняя программа идет
до 19 июня 2022
Можно присоединиться до 5 июня
Количество мест ограничено.

Образовательная лицензия №041048 от 20.10.2020 г. выдана Департаментом образования и науки города Москвы
9 900 рублей
10 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 90 дней с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом и психологом

Возможность приобрести сертификат о доп.образовании по
нутрициологии (8700 ₽)

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
Базовый тариф
16 900 рублей
20 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 6 месяцев с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом и психологом

Возможность приобрести сертификат о доп.образовании по
нутрициологии (8700 ₽)

🌿 Доступ к практикам:
- Медитация от доктора Рави Кумара
- Комплекс упражнений из йоги от доктора Рави Кумара
– Практика по психосоматике

⭐ Доступ к вебинарам:
- Вебинар «Хроническая усталость надпочечников»
- Вебинар с гастроэнтерологом Анной Злобиной и Вероникой Хуснутдиновой

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
- при депрессии
- для здоровья печени
- как не потеть/избавиться от пота
- плюс 2 любых рекомендации на выбор
список рекомендаций


VIP
тариф
42 900 рублей
59 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 1 год с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом, психологом и Вероникой Хуснутдиновой

Сертификат о дополнительном образовании


🌿 Доступ к практикам:
- Медитация от доктора Рави Кумара
- Комплекс упражнений из йоги от доктора Рави Кумара
– Практика по психосоматике

⭐ Доступ к вебинарам:
- Вебинар «Хроническая усталость надпочечников»
- Вебинар с гастроэнтерологом Анной Злобиной и Вероникой Хуснутдиновой

🔝 Вебинар Вероники Хуснутдиновой "Личностный рост" (Как найти своё предназначение, увеличить денежный поток, практики для увеличения энергии для достижения целей и мечтаний).

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
- при депрессии
- для здоровья печени
- как не потеть/избавиться от пота
- плюс 4 любых рекомендации на выбор
список рекомендаций


Осталось 10 мест
Премиум тариф
62 900 рублей
89 900
Более 40 уроков по Нутрициологии

Доступ 1 год с момента начала программы

Чат поддержки с нутрициологом, психологом и Вероникой Хуснутдиновой

Сертификат о дополнительном образовании


🌿 Доступ к практикам:
- Медитация от доктора Рави Кумара
- Комплекс упражнений из йоги от доктора Рави Кумара
– Практика по психосоматике

⭐ Доступ к вебинарам:
- Вебинар «Хроническая усталость надпочечников»
- Вебинар с гастроэнтерологом Анной Злобиной и Вероникой Хуснутдиновой

🔝 Вебинар Вероники Хуснутдиновой "Личностный рост" (Как найти своё предназначение, увеличить денежный поток, практики для увеличения энергии для достижения целей и мечтаний)

💎 Встреча-ужин с Вероникой Хуснутдиновой в Москве в последнюю неделю программы (дата уточняется)

💝 В подарок рекомендации:
- при кишечных расстройствах
- при депрессии
- для здоровья печени
- как не потеть/избавиться от пота
- плюс 4 любых рекомендации на выбор
список рекомендаций

МЕСТ НЕТ
Super-Премиум тариф
Участникам прошлых программ скидка!
Подробности в канале Натурохакинг
Бесплатный чек-ап
без анализов: о чем
говорит наше тело
Там, где врачи отмахиваются, ссылаясь на индивидуальные особенности, мы можем подстелить соломку
Ваш подарок!
Отзывы натурохакеров
ВАШИ ВОПРОСЫ
Есть ещё вопросы о программе и тарифах?
Оставьте заявку, и мы перезвоним!
Написать в WhatsappWhatsApp